热浪持续侵袭：上水录得39.3°C破纪录高温，天文台吁市民防中暑

据香港天文台最新监测数据，今日本港遭遇极端酷热天气，其中上水地区气温急剧攀升至39.3°C，刷新近期高点。与此同时，元朗公园录得38°C，打鼓岭亦达到37.4°C，多处地区气温普遍升至37°C或以上。

针对今明（10日及11日）两天持续的高温态势，气象部门发出特别天气提示。专家建议市民务必做好防暑降温措施，多补充水分，并尽量避免在户外进行剧烈运动。若身体出现头晕、头痛、恶心、气促甚至神志不清等中暑先兆，应立即停止活动，寻求医疗协助并尽快就医。

从公共卫生管理角度看，此类高温预警机制旨在通过科学数据引导公众调整行为，从而有效降低热射病等急性热相关疾病的发生率。在极端天气频发的背景下，提升市民对高温风险的认知与应对能力，是城市应急管理的重要环节。