冷暖空气交锋：北方迎凉意，川粤疆高温“烤”验持续

本周中国气象格局呈现鲜明的区域分化特征。在台风“白海豚”残涡与冷空气的共同驱动下，自南向北的降温过程正在展开。江南、江淮、黄淮、华北及东北地区将陆续告别高温，其中北方部分地区最高气温预计降至25℃左右，体感转为凉爽舒适。相较之下，四川盆地、华南沿海及新疆内陆地区的高温态势则显得尤为顽固。

高温“重灾区”中，四川盆地本周高温日数多达6天，重庆13日最高气温预计攀升至39℃。华南地区持续受高湿闷热笼罩，广州与南宁最高气温可达37℃，且相对湿度普遍超过50%，体感温度极高。新疆吐鲁番盆地则面临极端酷热，最高气温持续维持在40℃以上，其中吐鲁番后天最高气温预计可达45℃，热浪强度极大。

针对这种冷暖交织的天气状况，气象部门建议公众采取差异化应对措施。在降温区域可适当调整着装；而在高温高发区，务必避开午后高温时段外出，加强遮阳防晒，并在运动或劳作后及时补充水分，以预防中暑及热射病等健康风险。