粤地酷热难耐：气象专家解析高温成因及防暑指南

台风“白海豚”外围带来的偏北气流引发下沉增温效应，导致广东地区近期气温居高不下。广东省疾病预防控制局联合省气象局于9日11时发出警示，指出未来三天全省大部分区域处于高温健康高风险状态，其中韶关、清远、河源南部、梅州、云浮、湛江北部、茂名、阳江、珠三角核心区及粤东地区风险等级被评定为极高。

在重点城市方面，广州于9日9时录得37.6℃的高温，全市同步生效94个高温橙色预警。深圳当日气温区间为34℃至37℃，气象部门呼吁市民避开烈日时段外出，户外工作者应实行轮休制以防范热射病。此外，广州市疾控部门测算显示，10日全市将有约1561.2万人处于高温高风险影响范围内，另有约306.4万人面临极高风险，覆盖面积分别达5450.5平方千米和1840.7平方千米。

面对持续酷热，公众需重视人体散热机制的挑战。专家强调，除适量饮水外，及时补充含电解质的饮料是预防中暑的关键。建议民众密切关注官方发布的健康提示，合理安排作息，确保在高温环境下的人身安全。