谷婭溦宣傳新單曲 分享戒甜瘦身與創作心得

22日，藝人谷婭溦現身電台節目《勁爆樂勢力》，與主持人黎莉暢聊近期動態。此次登臺主要為了推廣其最新推出的個人單曲《愛自己啊》。在節目中，她不僅分享了個人生活狀態的轉變，還詳細講述了歌曲背後的創作故事，並回憶了近期舉辦的生日演唱會經歷。

外形方面，谷婭溦透露自己已成功養成不攝取甜食的習慣。由於體型明顯消瘦且輪廓更加清晰，連平日合作的造型團隊也多次提醒她維持現狀。與此同時，她的心理狀態也隨之調整。她提到，經過10多年的演藝生涯磨練，如今已不再過度關注外界聲音，內心更加從容，這也促使她塑造出更具個人特色的公眾形象。

關於新作，她獨自承擔了全部歌詞撰寫工作。原本計畫獨立完成旋律編排，但最終僅花費2晚便定稿文本。她透露，寫詞時偏好營造昏暗氛圍，通常會關閉室內主照明，僅依賴手電筒、移動設備螢幕光以及小型補光設備來輔助靈感。針對曲目標題末尾的語氣詞，她說明此舉旨在降低命令感，避免讓觀眾產生心理負擔，而是希望傳遞一種緩慢自我接納的生活態度。

此外，她回憶不久前籌辦的生日慶典活動時表示，邀請眾多業內同儕與工作夥伴參與時，幾乎無需提及商業報酬，大家便爽快答應支援。這種深厚的情誼令她十分感激，並幽默表示待事業發展更穩健後，定當加倍回饋。在該活動相關的視覺影像製作環節，演員黃宗澤曾出鏡助陣。拍攝期間對方曾調侃稱得知被邀請是因為無需支付片酬。對此，谷婭溦回應稱，選擇對方是基於雙方在專業視野與氣場上的契合度。